食生活の変化 胃痛と食欲不振 生理不順 食事の質や順番の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
結婚して引っ越してきてしばらくすると、胃痛と食欲不振に悩むようになりました。
環境の変化になれるまでの辛抱と思っていたのですが、3ヶ月待っても症状が治らず、逆にひどくなる一方でした。
自分で選んだ漢方薬を買ってきて飲んでも効かず、対処療法を続けていましたが、体重が落ちてきて生理が止まりました。
見かねた夫の母が紹介してくれて、来店しました。
結婚して引っ越しのストレスが原因だろうと思ってましたが、相談しているうちに、それ以上に食生活の変化が原因だと気づけました。
アドバイス頂いた通りによく噛むよう心がけ、食事の質や順番にも気を配るようにし、漢方薬の服用を始めると直ぐに胃痛は治っていきました!
食事が怖くなくなり、食欲も戻ってきました。
生理不順気味だったのも治ってきてるので、今後も続けたいと思います。
お食事が楽しくなり良かったです!
胃腸が弱っている時に使う薬は多数あるのですが、適切な薬を選ばないと効果はありません。
あなたの場合は消化力不足が不足するタイプなので、胃酸を中和するような薬はかえって逆効果になってしまう場合があります。
胃粘液と胃腸の動きを改善する漢方薬を使い健康な胃腸に近づけ、胃に負担の少ない食べ方を習慣付ける事で無事消化できるようになり、栄養の吸収効率が良くなって胃腸の修復も進む。いい循環が生まれます。
これからも「よく噛む」「胃にやさしい食べ方」を心がけて、美味しいお食事を楽しく過ごしてくださいね!
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